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有差距！中国女篮U16全场仅24个篮板 比澳大利亚少了18个

0比1的比分摆在面前，三连败才是中国男足眼下必须正视的硬伤。10月6日晚，国足在重庆主场不敌塔吉克斯坦，在两队交手历史上首次败给这个对手。韦世豪领到红牌被罚下场，刘殿座门前脱手直接导致丢球，两个人的失误格外刺眼。但如果把输球的责任全推到两名球员头上，只会掩盖更严峻的事实：这支球队已经连续三场比赛没能破门，防线更是一共丢了9个球。个人失误的背后，还暴露出明显的整体问题。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090249079819_p.jpg" width="960" height="640" /> <h5>致命失误只是表象，攻防两端早已全面失控</h5>根据新华网和第1眼新闻的现场记录，第53分钟，塔吉克斯坦开出战术角球发动进攻，潘尚别在禁区外起脚远射。这脚射门角度并不刁钻，刘殿座接球时却意外脱手，哈诺诺夫随即跟进补射空门得手。到了第59分钟，韦世豪在拼抢中抬肘击打对手，吃到本场个人第二张黄牌被罚下场。一边是首发门将处理球出现低级失误，另一边是锋线核心失去理智染红离场，在国际比赛中，这样的代价都是致命的。作为场上队长，韦世豪必须为这张红牌承担责任。第1眼新闻的记录显示，上半场尾声双方发生冲突时，他就因为报复动作领到了第一张黄牌；下半场比分刚落后不久，他又因为挥肘动作吃到第二张黄牌。在球队急需扳平比分的关键时刻，最有威胁的进攻点之一却提前离场，让本就吃紧的前场进攻又少了一个支点。这张红牌没有任何理由用“血性”来掩饰，面对挑衅能否控制住情绪，本就是衡量一名国家队核心球员是否成熟的基本标准。然而，红牌并不是输球的根源。本场比赛国足摆出了541阵型，意在通过增加防守人数稳住后防，可开场仅仅15分钟防线就被对手打穿，贾利洛夫在无人盯防的情况下推射偏出。反观进攻端，国足上半场较有威胁的一次尝试，是韦世豪在第24分钟完成的一脚远射；直到第82分钟，替补登场的赵松源摆脱防守起脚，又因为力量过小被对方门将轻松没收。换句话说，在韦世豪被罚下之前，国足就根本没有组织起像样的持续压迫，更谈不上迫使对手改变防守阵型。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090249071264_p.jpg" width="960" height="640" /> <h5>四场热身暴露底细，五后卫难掩体系空白</h5>把重庆邀请赛的四场比赛连起来看，球队的软肋暴露得更加彻底。中国足协官网的数据显示，国足在首场比赛中3比0拿下马尔代夫，王子铭在13分钟内上演帽子戏法；但随后球队便急转直下，先是0比3完败新西兰，接着0比5惨败巴勒斯坦，最后又以0比1输给塔吉克斯坦。四场比赛1胜3负，打进3球却狂丢9球，所有的进球全都来自于当时FIFA排名最低的马尔代夫。一旦比赛强度和对手组织水平提升，国足既守不住自己的禁区，前场也找不到一套能反复奏效的进攻套路。尤其是那场0比5惨败巴勒斯坦，绝不能轻描淡写地归咎为偶然。中国足协的比赛记录清晰写着，国足在第16分钟就因为禁区内解围失误送礼，第22分钟被对手反越位单刀破门，补时阶段又被对手抓住断球反击机会改写比分，半场打完就以0比3落后。仅仅四天后面对塔吉克斯坦，教练组改打更为保守的五后卫体系，失球数虽然压缩到了一个，进攻瘫痪的毛病却丝毫没有改变。堆砌防守人数固然能压缩空间，却解决不了向前推进、前场接应以及禁区前连续配合的根本问题。过往的历史战绩，更衬托出这场失利的苦涩。第1眼新闻的统计数据显示，双方此前共有过6次交锋，国足取得了4胜2平的不败战绩，打进9球仅丢1球。亚足联官网记录的两队最近一次碰面，是2024年1月13日的亚洲杯小组赛，当时首次参赛的塔吉克斯坦与国足战成0比0平。短短不到三年时间，对手不仅打破了无法击败国足的魔咒，中国男足在场面上的优势也荡然无存。过去的心理优势，已经无法转化为当下实打实的胜势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090249018229_p.jpg" width="960" height="640" /> <h5>年轻化不能当挡箭牌，亚洲杯前留给主帅的时间不多了</h5>阵容年轻化固然可以解释部分状态波动，但绝不能沦为所有失败的挡箭牌。中国足协披露的信息显示，首场比赛有9名球员迎来了成年国家队A级赛首秀；对阵新西兰时，首发阵容更是做出了多达7人的大幅轮换，赛后本期28人集训名单中的11名新人全部获得了出场机会。大面积考察新人确实需要承受配合生疏的代价，但越是年轻的队伍，越需要一套清晰明确的技战术体系和战术职责来支撑。如果后场出球、攻防转换和禁区保护全都没有章法，比赛经验匮乏的短板就会在实战中被成倍放大。邵佳一在赛后表示：“我们必须在接下来的工作当中更加努力，同时要提高我们球员的个人和整体的作战能力。”这句话确实点到了要害。个人能力包含门将扑救的稳定性、后卫盯人的专注度、前锋把握战机的果断，也包括核心球员在场上的情绪管理；而整体能力则体现在丢球后防线能否保持紧凑、由守转攻时有没有接应点，以及遭遇高位逼抢时由谁来完成第一脚出球。任何一个环节掉链子，都可能把一次普通的处理失误演变成丢球甚至输球。输给塔吉克斯坦，既有清晰的个人责任，也是整体问题积累的结果。红牌必须严肃追责，门将的脱手同样需要认真复盘，但教练组更迫切的任务，是从连续三场一球未进、丢掉9球的刺眼现实中，尽快打磨出一套行之有效的打法。亚足联已经确定，2027年亚洲杯将在1月7日打响，留给国足的准备时间只有三个月左右。热身赛固然允许试错，但试错的真正价值，绝不是让人习惯输球，而是确保下一场别在同一个地方摔倒。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090250018568_p.jpg" width="960" height="640" />

邵佳一变阵五后卫仍吞三连败 韦世豪染红刘殿座脱手真该背全锅？

中国新闻网：前国足队长李玮锋将赴青海参加援青杯活动
 2026年10月17日 08:25:15&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据中国新闻网报道，以足球为桥，续写津青同心故事。前国足队长李玮锋将走进青海，参加援青杯足球交流活动，与高原足球小将再度相聚，在雪域绿茵之上共话足球梦想，深化津青两地文体援青协作。<img height="370" width="453" img="" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090032006508_p.jpg"> 这段跨越山海的足球缘分，早在今年夏天就已开启。依托天津援青“石榴籽计划”文体交流项目，黄南州足球小将远赴天津宁河李玮锋足球俱乐部开展研学集训。在津期间，高原少年走进专业足球训练场，在李玮锋团队教练的悉心指导下打磨基本功、开展友谊对抗赛，沉浸式感受天津浓厚的足球文化。孩子们在奔跑拼抢中开阔眼界、锤炼意志，也和天津足球少年结下深厚友谊，一粒小小的足球，架起了津青青少年交往交流交融的连心桥。如今，这场双向奔赴迎来高原之约。李玮锋受邀来到青海，参与援青杯赛事活动。活动期间，他将现场观赛、分享职业赛场拼搏故事，激励高原少年坚持热爱、勇敢追梦。从高原少年“走出去”赴津研学，到足球名将“走进来”赴青交流，一去一来之间，是津青山海协作的生动实践。足球传递热爱，赛场凝聚同心。赛事即将开赛，让我们共同期待绿茵场上的精彩对决。相关新闻阅读【官方：李玮锋不再担任宁波主教练一职】 【李玮锋告别宁波队：这座城市值得拥有一支最好的球队】

中国新闻网：前国足队长李玮锋将赴青海参加援青杯活动

中国足球史话：18年u23亚洲杯国足惨遭主场黑哨小组出局
 2026年10月17日 15:10:19&nbsp;&nbsp;懂球帝
 此前作者已经带大家一起回顾了2014、2016来年两届U23亚洲杯，这回咱们继续来聊U23国足参加2018年第三届U23亚洲杯的历程。2018年U23亚洲杯由中国江苏的常州、昆山、常熟和江阴四座城市联合承办。来自亚足联各协会的40支球队参加本届U23亚洲杯的预选赛，所有球队分为10个小组，采用单循环赛制，10个小组第一与成绩较好的五个小组第二晋级正赛。虽然中国队为东道主，但是为了锻炼队伍，依然参加预选赛，但是不计入成绩。如果中国队获得小组第一，同组小组第二递补晋级正赛，不参与其余小组第二排名；如果中国队获得成绩较好的五个小组第二，成绩第六的小组第二递补晋级正赛。预选赛阶段，U23国足被分在J组，同组对手有日本、柬埔寨和菲律宾，该组比赛在柬埔寨进行。由于本届U23亚洲杯不承担奥运会预选赛亚洲区的任务，这支由里皮助手马达洛尼挂帅、由1995年龄段的球员组成的U23国足地位比较尴尬，由于他们都是是非奥运年龄段，最主要的任务就是全运会的比赛，远不及1993和1997年龄段的球员受重视。2017年7月19日，预选赛首轮，U23国足对阵东道主柬埔寨队，双方鏖战90分钟最终0-0互交白卷，上半场比赛中柬埔寨队还多次制造险情，要不是门柱帮忙，U23国足未必能收获一场平局。日本队则8-0大胜菲律宾队。7月21日，预选赛第二轮，U23国足对阵菲律宾队，凭借何超和张修维上下半场各进一球，U23国足2-0轻取对手。日本队同样以2-0击败柬埔寨队。7月23日，预选赛最后一轮，U23国足迎战本组最强对手日本队。前两轮比赛，U23国足面对柬埔寨和菲律宾两支东南亚鱼腩球队，仅取得1平1小胜的战绩，饱受球迷和媒体的质疑。但是本场对阵卫冕冠军日本队，U23国足从比赛开场就展现出完全不一样的精神面貌，玩命的奔跑，凶狠的逼抢，一度压得日本队过不了半场。 而韦世豪再次扮演日本队克星的角色，上半场比赛第40分钟，韦世豪就用其标志性的弧顶贴地斩率先破门，仅仅5分钟之后，又是韦世豪边路突破横敲门前助攻邓涵文得分，帮助球队以2-0领先进入下半场。易边再战，尽管日本队由远藤溪太扳回一分，U23国足最终还是以2-1拿下本场比赛的胜利，以三战两胜一平不败战绩力压日本队获得本组第一。<img data-gif-src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090011051647_p.gif" height="192" width="306" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/sdsp/prd_scsp/d7c1bf2c09e0492969c2505d398ff58a.gif"/><img data-gif-src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090011096051_p.gif" height="192" width="306" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/sdsp/prd_scsp/c4e5f547657beddc62b166f8e4950bc0.gif"/><img height="489" width="788" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090011077909_p.png"/>2018年1月9日，第三届U23亚洲杯正式开赛。本届赛事共有16支球队进入正赛阶段，小组赛分为四组，每组四队，单循环赛制，小组前两名出线。U23国足作为东道主被分在A组，同组对手有卡塔尔、阿曼和乌兹别克斯坦，出线难度相当大。<img height="583" width="1080" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090012092882_p.png"/>1月9日16点，A组小组赛首轮，也是本次赛事的揭幕战在常州拉开帷幕，U23国足对阵阿曼队。时任国足队长郑智将U23亚洲杯冠军奖杯带入球场。<img data-gif-src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090012048773_p.gif" height="191" width="336" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/sdsp/prd_scsp/ace9b0fc282952d7e2f7795961091970.gif"/> 上半场比赛，杨立瑜、李晓明各进一球，易边再战，韦世豪头球破门彻底锁定胜局，U23国足3-0完胜阿曼队，取得开门红。本场比赛，韦世豪一人独造三球，立下头功。卡塔尔队则1-0力克乌兹别克斯坦队。 1月12日，小组赛第二轮，U23国足对阵乌兹别克斯坦队，结果以0-1负于对手。韦世豪在补射阶段有一次精彩的半场长途奔袭可惜最后射门击中横梁弹出，错失绝平的机会。卡塔尔队同样1-0击败阿曼队。<img height="526" width="550" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090013082903_p.jpg"/>1月15日，小组赛最后一轮，U23国足对阵卡塔尔队，开场仅仅3分钟，姚均晟率先破门，可惜第41分钟队长何超两黄变一红被罚出场，仅仅3分钟后卡塔尔队就扳平比分，易边再战，打进扳平进球的莫埃兹-阿里再次破门，卡塔尔队将比分反超，最终U23国足1-2负于对手，以三战一胜二负的战绩获得小组第三，惨遭淘汰。这也是U23国足连续三次在该赛事中小组出局。本场比赛当值主裁判伊朗人法哈尼的判罚极具争议，尽管赛后足协官员第一时间向亚足联投诉，但是赛果已经无法改变，U23国足也只能接受在家门口被黑的命运。<img height="682" width="1080" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090013052691_p.jpg"/><img height="576" width="1080" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090014080521_p.jpg"/>另外一场比赛，乌兹别克斯坦队1-0力克阿曼队，乌兹携手卡塔尔晋级淘汰赛。四分之一决赛，乌兹别克斯坦队4-0大胜日本队，卡塔尔队3-2力克巴勒斯坦队，韩国队2-1击败马来西亚队，越南队与伊朗队在加时赛战成3-3，最后点球大战越南队5-3胜出。半决赛，越南队与卡塔尔队又鏖战120分钟，2-2不分胜负，最后点球大战依然是越南队4-3笑到了最后，乌兹别克斯坦队则以4-1的比分，将另外一支东亚劲旅韩国队打回老家。三四名争夺战，卡塔尔队1-0力克韩国队，获得本届U23亚洲杯的季军。最后的决赛，乌兹别克斯坦队与越南队在90分钟内战成1-1平，加时赛最后一分钟，乌兹别克斯坦队完成绝杀，以2-1击败越南队，捧起本届U23亚洲杯的冠军奖杯。2018年U23亚洲杯U23国足人员名单：主教练：马达洛尼球员：1-李铮，2-黄政宇，3-李晓明，4-刘洋，5-高准翼，6-姚均晟，7-韦世豪，8-何超，9-张玉宁，10-唐诗，11-张源，12-周煜辰，13-李海龙，14-聂傲双，15-胡靖航，16-李帅，17-杨立瑜，18-刘若钒，19-刘奕鸣，20-南松，21-邓涵文，22-巴顿，23-陈威这届u23亚洲杯应该是许多中国球迷印象深刻的一届了，坦白来讲这批球员作为经常看中国足球的朋友来说也是绝大多数颇有耳闻，像黄政宇、刘洋、韦世豪、高准翼、张玉宁等后来都成为了成年国脚的重要一员，并且绝大多数都踢上了中超级的比赛，而彼时作为里皮大国家队计划的一环，原本国奥本届赛事承担了该计划整体布局的一个重要任务，不管是因为实力不济还是黑哨因素，这支u23都没有完成既定的目标，马达洛尼的执教团在当时也受到了不小的质疑，这也为后来兵败亚运会和里皮为中国足球制定的大国家队计划最终以失败收尾埋下了伏笔。<img height="675" width="1080" img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261018090014048080_p.jpg"/>来源：硬腿子聊个球

中国足球史话：18年u23亚洲杯国足惨遭主场黑哨小组出局

海星体育9月27日讯 U16女篮亚洲杯半决赛，中国女篮59-87不敌澳大利亚。此役，对阵双方在篮板方面的差距很大。中国女篮U16全场共24个篮板，其中前场篮板为5个；而澳大利亚则共有42个篮板，其中前场篮板为13个。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250928001327087366_p.jpg"/>

🏀U16女篮亚洲杯半决赛-中国U16女篮不敌澳大利亚

效率低！李沅珊18投仅4中拿到12分5板 三分11中2

毕尔巴鄂竞技主帅在梅斯塔利亚与瓦伦西亚战平后接受了媒体采访。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005036071525_p.jpg" width="880" height="495" /> 泰尔齐奇承认，在这场竞争激烈、双方都未能打破僵局的比赛后，平局对两队都算公平。“我认为这是一场非常精彩的比赛，一场充满了不可思议场面的疯狂比赛，”他在新闻发布会上说。

泰尔齐奇：平局对双方都公平，这是一场非常精彩的比赛

穆里尼奥已经找到了限制胡伊森成为皇马绝对主力的关键短板——身体对抗。据Defensa Central报道，穆里尼奥认为这名西班牙中卫必须在个人对抗中变得更强壮。报道称，穆里尼奥尤其担心这名年轻球员在面对强力前锋时的挣扎，问题在埃尔切和马竞的比赛中都有体现。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005036078005_p.jpg"/> 胡伊森在穆里尼奥到来之初表现亮眼，看上去在葡萄牙教练手下找回了最佳状态。但一张红牌打断了这股势头——他在对阵马竞的重要比赛中被罚下，随后因停赛缺席了与比利亚雷亚尔的比赛，对阵罗马则从替补席起步。报道提到，他在德比中的失误，包括送点和染红，对他的处境帮助不大。与此同时，竞争正在收紧。吕迪格借此强化了自己争夺首发位置的理由，米利唐伤愈回归进一步加剧了竞争。报道称，穆里尼奥希望吕迪格、米利唐和科纳特在训练中给胡伊森施压，帮助他练出更强的身体力量。三个中卫争两个位置，穆里尼奥没有太多理由忽视防守端的短板。不过胡伊森的持球能力依然被高度看重。他被认为是皇马最擅长出球的中卫，在控球时沉着冷静，能够从后场发起进攻，这是其他中卫可能不那么擅长的环节。当球队难以通过中场推进时，他的传球能力能给皇马带来不一样的东西。但技术层面的优势无法弥补持续输掉身体对抗的代价。报道指出，穆里尼奥仍然信任胡伊森，愿意把他留在计划之中；在他这个年纪，偶发的失误应当被视为学习过程的一部分，而不是他无法成功的证据。如果胡伊森能把防守端的硬度与自己的持球能力结合起来，他有机会成为一名完整的中卫。穆里尼奥接下来如何培养这名西班牙国脚、他的角色在后续比赛中如何演变，还有待观察。

穆里尼奥点出皇马中卫短板：身体对抗不过关，难成绝对主力

据《每日体育报》报道，皇家贝蒂斯与巴塞罗那的比赛开始前，球场周边发生了球迷冲突。随着社交媒体上不断出现新的现场视频，冲突的更多细节也随之曝光。视频显示，贝蒂斯球迷向巴萨球迷投掷物品，现场气氛紧张，局势一度陷入混乱。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005035029254_p.jpg" width="880" height="495" /> 在冲突过程中，部分巴萨球迷受到现场危险局势的影响，不得不迅速跑开，以避免遭到投掷物品的波及。目前，社交媒体上仍在持续流传相关视频，记录了这场赛前冲突的不同片段。

每体：比赛开始前，贝蒂斯球迷向巴萨球迷投掷物品

根据《世界体育报》的最新报道，除了埃里克-加西亚和孔德之外，赫拉德-马丁也有轻伤，但预计仍会随队前往巴黎。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005035095768_p.jpg" width="680" height="469" /> 据报道，埃里克-加西亚、孔德和赫拉德-马丁今天接受了检查，以确定他们在皇家贝蒂斯对巴萨一战后出现的伤情程度，前两人已经确定无缘欧冠对阵巴黎的比赛。埃里克-加西亚在比赛最后阶段因右腿股四头肌不适被换下，他还在比赛中打进一球；孔德则带着不适结束比赛，离开圣胡安德斯皮时明显一瘸一拐。至于赫拉德-马丁，他是在半场被埃里克-加西亚换下的，脚部有炎症，但预计仍会随队前往巴黎，不过接下来48小时的恢复情况还要继续观察。

还够后卫吗？世体：马丁脚部有炎症，但预计仍会随队前往巴黎

巴塞罗那官方发布伤情公告，埃里克-加西亚右大腿股直肌受伤，预计需要3至4周恢复；孔德左脚踝扭伤，将缺席对阵巴黎圣日耳曼的比赛。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005034036706_p.jpg"/> 巴萨在公告中确认，埃里克-加西亚遭遇右大腿股直肌肌肉损伤，预计恢复时间为3至4周，接下来将暂时无法代表球队出战。孔德则遭遇左脚踝扭伤，已确定无缘对阵巴黎圣日耳曼的比赛。至于他能否参加周日对阵皇家马德里的国家德比，将取决于伤势恢复情况。

巴萨官方：加西亚将伤缺3至4周，孔德因伤无缘对阵巴黎

HTML:西甲第9轮，马拉加主场迎战皇家社会。两队赛前状态一冷一热：主队近3场1平2负，客队近3场2胜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005032036747_p.jpg" width="56" height="56" /> 马拉加上一轮与西班牙人1比1战平，最近3场比赛的战绩是1场平局加2场失利，尚未找回赢球节奏。此役回到主场，他们的目标很直接——在自家球迷面前重新赢球。皇家社会则带着一场胜利而来。上一轮他们3比2击败拉科鲁尼亚，最近3场比赛拿下2场胜利，排名继续攀升。两队一个想止住不胜，一个想延续上升势头，这场对决对双方各自的目标都很关键。本场双方首发阵容已经确认。比赛将在西甲第9轮展开，马拉加坐镇主场。

西甲第9轮马拉加主场迎战皇家社会

库巴西在职业足坛的崛起令人惊叹。这位巴塞罗那后卫已经坐稳主力位置，成为主帅弗里克和西班牙国家队主帅德拉富恩特都十分倚重的球员。年仅19岁的库巴西展现出了远超年龄的成熟，他对职业生涯、心理压力和个人成长的看法也引起了关注。运动心理学家特蕾莎-梅西亚近日就分析了这位巴萨后卫的一些言论。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005032050527_p.jpg"/> 库巴西曾表示：“你不必在16岁时就取得成功。到了20岁，你仍然很年轻。”梅西亚认为，这句话反映了所谓的“可得性偏差”。她解释道：“显眼的案例更容易被人记住，因此人们会误以为这种情况十分普遍，进而觉得自己的成长道路也应该如此。”谈到心理健康时，库巴西表示：“当你遇到困难时，不应该因为需要接受心理治疗而受到评判，或因此感到羞耻。”对此，梅西亚指出：“承认自己的脆弱，反而能帮助你变得更强大。当一个人把自己的感受表达出来，就能更好地梳理和理解问题，从而找到应对方法或做出决定。”库巴西还谈到了压力对球员成长的影响：“压力有助于进步，但不能沉迷其中，否则会在心理上摧毁自己。”梅西亚对此表示认同。她认为，适度的压力能够推动人们做好准备、不断进步，但如果压力占据了一个人的全部生活，让人试图控制一切并陷入过度思考，就会损害身心健康和竞技表现。此外，库巴西还指出：“处境不顺时会有压力，身处顺境时同样会有压力，因为顺境也可能让人失去谦逊。”梅西亚对此表示，感受到压力、产生怀疑或展现脆弱，并不意味着一个人不够强大。她补充道：“真正的问题在于，你开始一味地向别人证明自己能够承受一切，却忘记了享受自己正在做的事情。”

心理学家谈库巴西发言：承认脆弱，反而能帮助你变得更强大

```html巴萨官方确认，孔德和埃里克·加西亚双双无缘欧冠客场对阵巴黎圣日耳曼的比赛。法国后卫孔德左脚踝扭伤，无法出战在王子公园球场的这场客场比赛。俱乐部在声明中给出了这一伤情。至于他能否进入下周日主场对阵皇家马德里的名单，将取决于伤势的恢复进展。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005031090645_p.jpg"/> 加西亚则是在周六巴萨2比5击败皇家贝蒂斯的比赛中右大腿受伤，预计将缺阵三到四周。对弗利克和这支加泰罗尼亚球队来说，这是一次不小的打击。球队正处于赛程密集的阶段：下周日先迎来与皇马的国家德比，随后还要接连面对阿拉维斯、阿斯顿维拉和马德里竞技，之后才是11月的国际比赛日间歇期。两名球员同时缺席，意味着弗利克在欧冠这场硬仗前必须重新调整后防人选。孔德的脚踝伤势存在不确定性，能否赶上与皇马的关键战仍是未知数；加西亚的三到四周缺阵则覆盖了接下来多场比赛。密集赛程之下，人员轮换的空间被进一步压缩。

巴萨孔德加西亚伤缺 欧冠战巴黎无缘

北京时间10月18日，英超第7轮，伯恩茅斯主场2-0击败桑德兰，终结赛季开局六轮不胜，迎来马尔科-罗泽执教球队后的首场英超胜利。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005030067814_p.jpg" width="612" height="408" /> 塔韦尼耶和埃万尼尔松分别建功，帮助伯恩茅斯全取三分。桑德兰则遭遇英超四连败，创下球队自2015年12月以来在这项赛事中的最长连败纪录。前7轮战罢，桑德兰取得1胜1平5负，积4分位列积分榜第19位。随着伯恩茅斯取得首胜，本赛季英超只剩热刺尚未赢球。热刺尚未出战本轮比赛，目前6场联赛取得3平3负，积3分排名垫底。

伯恩茅斯拿下联赛首胜，本赛季英超只剩热刺尚未赢球

英超第7轮，曼联客场1-1战平利兹联。赛后，曼联后卫马奎尔接受了俱乐部官方采访，谈到了球队的定位球防守、比赛中的斗志以及接下来客场对阵科莫的欧冠比赛。他表示，球队虽然展现出了拼搏精神和凝聚力，但必须尽快开始赢球。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261019005030096660_p.jpg" width="960" height="540" /> 哈里，今天这是一场激烈的较量，最终我们只能接受一场平局。你现在是什么感受？ 是的，我们很失望。这场比赛，我们在上半场结束时已经处于非常有利的局面，但最终还是因为一次角球定位球防守失误而丢球。当你来到这样的球场，踢这样的客场比赛时，就必须把最基本的事情做好。而其中最基本的一点，就是做好定位球防守。你们也看到了，我们之前就曾在定位球防守中吃过亏。今天我们原本觉得比赛一直处于掌控之中，没有给对手太多机会，但那次定位球彻底改变了整场比赛的走势。他们开始掌握场上的势头。我觉得在接下来的15到20分钟里，我们很好地顶住了对手的攻势。我们必须咬紧牙关坚持下来。我们的凝聚力、拼搏精神和斗志都展现了出来。我们能不能做得更好？当然可以。我们能不能展现出更高的比赛质量，尤其是在有球状态下？当然也可以。 这就是曼联的要求。你必须顽强拼搏，确保大家始终团结在一起，从困境中重新振作，最终至少确保拿到这一分。这也很能说明这支球队球员的性格和精神面貌。 是的，我认为我们展现出了非常出色的拼搏精神、斗志和凝聚力。但我们必须尽快开始赢得足球比赛，这就是曼联的要求，也是每一名球员对自己的要求。我们原本已经取得了非常有利的局面，所以在下半场刚开始不久就丢球，确实令人失望。那个进球极大地鼓舞了主场球迷，也让对手获得了强劲的势头。我们必须顶住那段时间的压力。正如我所说，我也认为我们完全可以做得更好。我们可以更好地处理球，在有球时展现出更多的冷静和勇气。但不管怎样，我觉得今天球队确实展现出了拼搏精神、斗志和凝聚力。无论你用什么词来形容，这些品质今天都在场上得到了体现。这是一场激烈的较量，我认为最终拿到一分可能是一个公平的结果。 接下来赛程依然非常紧密，你们又要迎来欧冠比赛，客场挑战科莫。这也是球队重新找回胜利的机会。 是的，当你无法赢得比赛时，最好的事情就是很快迎来下一场比赛。所以，周三我们又将迎来一次非常好的机会，这是一场重要的比赛。显然，本周输给马竞让我们非常失望。我们觉得自己本应该从那场比赛中有所收获，但现在我们期待着对阵科莫的比赛。我们知道他们是一个非常难对付的对手，这肯定会是一场艰难的比赛。两场比赛之间的间隔非常短，队员们必须做好准备，保持专注，认真备战。我们会做好一切准备，迎接这场比赛。

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